瞧瞧他...睡得多香甜哪...臉上還帶著粉粉的紅暈哪.......真羨慕他!!
報章雜誌上都有說，為什麼會失眠、失眠的因素有哪些??我都有看、也都有記住該怎麼預防，可是，就是常常會來找我。
白天盡量不要做太長時間的午休，因為這樣會讓晚上的睡眠時間、被減少了~，所以，我都盡量ㄍㄧㄥ住不睡午覺，因為只睡半個鐘頭會覺得不夠、睡不飽，更累!!
晚上不要喝含咖啡因的飲料，例如咖啡、茶、甚至是巧克力!!我都盡量在中午的時候喝茶，因為最近的天氣真的很熱.....都不喝點冷飲，真的會無法消暑呀~~，結果還是影響到了晚上的休息。
到現在，他們兩兄弟還是這樣，一下子吵吵鬧鬧、一下子又互相緊黏著對方，此刻的我，怎麼有種感覺他們是如此的需要對方、卻又不願對方干涉的錯覺......因為他們好像是小情侶的縮影啊.....
有一天，在他們一陣吵嘴之後，我禁不住好奇問了他們......
你們幾乎每天都會這樣吵，可是也馬上就會和好了~
中秋節是團聚的日子、也是一起品嘗美食的大好機會，一群人、一起吃著美味的食物，更好吃!!
有很多人應該會跟大玉兒一樣，擔心吃了太多的美食、人也跟著月亮一樣圓了起來。其實，只要體內的消化道機能能順暢的話，在那些食物還沒來得及轉化成熱量，堆積成脂肪之前，趕緊排出體外的話，變成圓圓的機會就不會太高了~。
之前有聽過市場上的甲殼素相關產品，因為本身是過敏體質，所以不敢輕易嘗試。『百喬素纖素』是由菇蕈為原料，精粹而成的植物型甲殼素。
除了擁有2項歐美專利，還有分子量小、吸附力強的特點，更棒的是，食用素食的朋友也可以食用哪~。
新學期的開始，也是進學校去為小朋友說故事的開始。
喜歡替小朋友在說玩故事繪本之後，與他們在深層討論故事主題的互動，從互動當中，可以讓他們更加了解生命教育的意義。
現在有很多小朋友對生命價值有偏差，不愛惜父母所給予的生命，抑或者是對旁人生命的不珍惜.....
大玉兒希望能在自己小朋友的成長過程當中，盡一份心力、讓班上的小朋友一起來，了解正向的生命意義。
在進入學校之後，才發現有的學校對說故事、來為小朋友服務，是相當支持的!
